نقدم لكم طريقة عمل عصير المانجو المنعش، وبطريقة سهلة جداً وسريعة. والمانجو فاكهة غنية بالمغذيات، لذلك فمن الجيد تضمينها في النظام الغذائي.

المانجو هي فاكهة استوائية غنية بالمغذيات، كما أنها مصدر غني بفيتامين أ وفيتامين ج والألياف الغذائية، وهذه مقالة عن أهم فوائد المانجو للصحة.

تنصح الهيئات الصحية في بريطانيا بتناول خمسة أنواع من الفواكه والخضار يوميا للحفاظ على الصحة وطريقة عمل سلطة الفواكه هذه وسيلة ممتازة للاستفادة من أنواع الفواكه.

ميلك شيك مانجو هو مشروب منعش ومثالي للاستمتاع به عندما يكون المانجو في ذروة موسمه. ويمكن تخزين قطع المانجو في الفريزر وعمل ميلك شيك مانجو في أي وقت من السنة.