مقالة مفصلة حول أهم ما يجب معرفته عن الكيتو دايت بما في ذلك أصله وآثاره الجانبية والمأكولات الأساسية المسموح بتناولها ضمن هذه الحمية الغذائية.

الكثير منا يتمنى أن يستمتع بتناول كيكة الشوكولاتة المعتادة دون إلحاق ذلك بتأنيب ضمير، وذلك بسبب كمية السعرات الحرارية، كيكة الكيتو هذه قد تقيك من هذا القلق.

فطيرة التفاح من أطباق الحلوى الكثيرة الانتشار والخيارات عديدة لعملها بطرق مختلفة لكن هذه فطيرة تفاح كيتو بالشوفان وهي صحية ومبتكرة من تطوير موقع الوصفة العربية.

إذا كنت ممن يخافون من تناول الحلويات لامتلائها بالدهن والسكر، فإليك وصفة فريدة لطبق حلو ومفيد في نفس الوقت، هو حلا تفاح كيتو بالجوز والعسل والقرفة.