طريقة عمل سلطة المعكرونة
وصفة سلطة المعكرونة هي وصفة لذيذة، وتتميز بأنها سهلة وسريعة التحضير. وهي مصنوعة من مكونات بسيطة، لكن يمكنك إضافة أي مكون أو خضار متوفرة حسب الرغبة.
وسم: سلطة
فوائد تناول السلطة الصحية
تنوع الخضار والألوان في صحن السلطة يعزز كمية المعادن والفيتامينات المهمة لصحتنا. لذلك خصصنا هذا الموضوع للحديث عن فوائد تناول السلطة بجانب وجباتنا اليومية.
سلطة الموزاريلا الإيطالية بالبيستو
سلطة الموزاريلا الإيطالية بالبيستو هي سلطة سهلة وسريعة التحضير ولذيذة. يمكن تناولها في أي وقت خلال اليوم، فهي غنية بالمغذيات ومليئة بالنكهات الرائعة.
طريقة عمل سلطة الكينوا بالجزر والبرتقال
نقدم لكم اليوم وصفة جديدة وهي سلطة الكينوا بالجزر والبرتقال. وقد شاع تناول الكينوا مؤخرا لأنها من الحبوب الغنية بالبروتين وبالتالي تلعب دوراً في خسارة الوزن.
أنواع السلطات العالمية
يُنصح بتناول طبق السلطة قبل أي وجبة لتعزيز الشعور بالشبع، ولتزيد كمية المغذيات التي نحصل عليها. وهنا جمعنا بعضاً من أنواع السلطات العالمية، غير أن المزيد قادم.
طريقة عمل سلطة الحمص الحب المسلوق
الحمص من البقوليات المنتشرة والشائع استخدامها في مختلف المطابخ، وهو من البقوليات الغنية جداً بالبروتين. ونقدم لكم سلطة الحمص الحب اللذيذة جداً والغنية بالنكهات.
سلطة الرايتا الهندية (سلطة الزبادي)
سلطة الرايتا الهندية أو سلطة الزبادي على الطريقة الهندية، هي سلطة مشابهة لسلطة الزبادي العربية، والتي تكون أساساً من الخيار والزبادي.
طريقة عمل سلطة البطاطس
تُقدم لكم الوصفة العربية طريقة عمل سلطة البطاطس. وسلطة البطاطس تُحضر من مكونات بسيطة وهي بطاطس مسلوقة ومقطعة مخلوطة مع المايونيز والخردل وغير ذلك من المكونات.
طريقة عمل سلطة الزبادي
سلطة الزبادي هي سلطة عربية تُحضر من خلط الزبادي والخيار المفروم والنعناع معاً، وهناك وصفة مطابقة لها هندية تعرف باسم الرايتا.
طريقة عمل سلطة الأفوكادو والكينوا
سلطة الأفوكادو والكينوا سلطة غنية بالعناصر المغذية. فالأفوكادو معروف بوفرته بالعناصر الغذائية المهمة من مضادات أكسدة تعزز المناعة ودهون صحية مثل الأوميجا 3.
طريقة عمل الفتوش
نقدم لكم في هذه الوصفة طريقة عمل الفتوش اللبناني. وطبق الفتوش يشتهر في بلاد الشام عموماً وتختلف طرق عمله من مكان لآخر لكن هو باختصار سلطة خضار مضاف إليها الخبز.
طريقة عمل تبولة الكينوا للدايت
ربما تكون الكينوا الرفيق الأفضل للتبولة فهي غنية بالبروتين والألياف والمعادن والفيتامينات. جرب معنا طريقة عمل تبولة الكينوا، خاصة إذا كنت تبحث عن وصفة دايت.
طريقة عمل كينوا بالخضار المشوية
طبق الـ كينوا بالخضار المشوية وجبة خفيفة وصحية جداً ولذيذة. وتعتمد على إضافة الخضار المتوسطية مثل الطماطم والريحان والباذنجان والكوسا المشويين إلى الكينوا.
سلطة الكينوا بالأفوكادو والطماطم
سلطة الكينوا بالأفوكادو والطماطم، هي سلطة غنية بالمغذيات والفيتامينات والمعادن والألوان. والكينوا من الحبوب المليئة بالألياف والبروتين وقليلة السعرات الحرارية.
طريقة عمل سلطة الكينوا
سلطة الكينوا من أكثر الأطباق الصحية التي يمكن تناولها سواء كوجبة أساسية مع إضافة قطعة من صدر الدجاج لاكتمال الوجبة أو تناولها كطبق سلطة بجانب الوجبة الأساسية.
طريقة عمل سلطة البرتقال والطماطم
يقدم لكم اليوم موقع الوصفة العربية طريقته لعمل سلطة شهية وغنية بفيتامين سي والمغذيات الأخرى وهي سلطة البرتقال والطماطم السهلة و المميزة بمذاقها وفوائدها الجمة.
طريقة عمل سلطة سيزر (سيزر سلاد)
منذ أن اخترع الشيف المكسيكي ذي الأصل الإيطالي سيزر كارديني السلطة التي عرفت منذ عشرينيات القرن الماضي باسم سلطة سيزر، لم تخفت شعببيتها واجتاحت أنحاء العالم.
جواكامولي (سلطة الأفوكادو المكسيكية)
هذه طريقة عمل سلطة الأفوكادو المكسيكية المعروفة باسم جواكامولي. وهي سلطة بسيطة وسهلة التحضير يمكن تناولها مع رقائق التورتيلا إلى جانب الصلصة المكسيكية.
طريقة عمل سلطة يونانية بالجبن والزيتون
سلطة يونانية يمكن تناولها كطبق جانبي أو كوجبة كاملة كجزء من برنامج دايت وتشبه سلطة الخضار المشكلة العربية، إلا أنها تحتوي على الأعشاب وجبن الفيتا والزيتون.
شيش طاووق على الطريقة الهندية
وصفة شيش طاووق على الطريقة الهندية نقدمها لك بالتفصيل من الوصفة العربية. ونذكر إلى جابنبها سلطة الخيار واللبن الهندية المعروفة باسم رايتا.
