ما هي فوائد البرتقال الصحية؟
نتناول هذه الفاكهة الشتوية على الدوام آملاً في الحصول على دفعة من فيتامين ج، لكن هل فكرنا ملياً في ما هي فوائد البرتقال الصحية؟ فلنتعرف عليها في هذه المقالة.
تصنيف: جميع المواضيع
طريقة طبخ الكينوا
تعرف الكينوا باسم الحبوب الكاذبة لأنها بذور نبات مورق يشبه السبانخ لكنها تطهى وتؤكل كمحاصيل الحبوب كالأرز والشوفان. ونقدم لكم في هذا الموضوع طريقة طبخ الكينوا.
طريقة عمل سموذي الكيوي بالأناناس
طريقة عمل سموذي الكيوي هذه هي وصفة سهلة جداً و سريعة أيضاً. كل ما نحتاج إليه هو الكيوي و الأناناس و الموز. لكن يمكن إضافة بعض المكونات الأخرى مثل السبانخ. ...
ما هي فوائد زيت الزيتون للشعر
فوائد زيت الزيتون للشعر كثيرة لغناه بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة،. لذا، عليك وضع زيت الزيتون في قائمة الزيوت الأكثر فائدة للشعر والتي تتوفر في أي منزل.
صينية دجاج بالسماق مع رز مفلفل
طريقة عمل صينية دجاج بالسماق ونقدم إلى جانبها وصفة رز مفلفل تعتمد جزئياً على الزيوت الناتجة عن شوي الدجاج بالفرن، وستجد أن مذاق الأرز يفوق الدجاج!
ما هي فوائد الكاجو الصحية
فوائد الكاجو الصحية كثيرة، لكن أهمها نفعه في التحكم في الوزن، وتقليل احتمال الإصابة ببعض أمراض القلب، وخفض مستوى السكر في الدم.
طريقة عمل تبولة الكينوا للدايت
ربما تكون الكينوا الرفيق الأفضل للتبولة فهي غنية بالبروتين والألياف والمعادن والفيتامينات. جرب معنا طريقة عمل تبولة الكينوا، خاصة إذا كنت تبحث عن وصفة دايت.
فوائد عصير الطماطم للصحة
فوائد عصير الطماطم عديدة والأمر ينطبق بطبيعة الحال على الطماطم نفسها، فهي صديق للقلب، ويحتوي على مواد تقي من السرطان، وتحمي البشرة. وهو غني جداً بالفيتامينات.
طريقة عمل الزلابية
الزلابية هي واحدة من الحلويات المشهورة في معظم البلدان العربية، وتعرف بأسماء مختلفة مثل العوامة أو لقمة القاضي. وهذه طريقة سهلة لعمل زلابية مقرمشة.
طريقة عمل كينوا بالخضار المشوية
طبق الـ كينوا بالخضار المشوية وجبة خفيفة وصحية جداً ولذيذة. وتعتمد على إضافة الخضار المتوسطية مثل الطماطم والريحان والباذنجان والكوسا المشويين إلى الكينوا.
طريقة عمل عصير الطماطم الصحي
يزخر عصير الطماطم بالعديد من العناصر الغذائية مثل فيتامين ج وفيتامين ب وفيتامين هـ (إي) والبوتاسيوم والمنجنيز والحديد، وفوائد عصير الطماطم أكثر من أن تُحصىى.
طريقة عمل كاساديا مكسيكية
كاساديا هو طبق مكسيكي مشهور يعود تاريخه إلى القرن السادس عشر. وهو ببساطة عبارة عن خبز التورتيلا المحشو بالجبن وبعض المكونات الأخرى من الخضروات والدجاج أو اللحم.
ما هي أضرار الشوكولاتة للصحة؟
على الرغم من أن للشوكولاتة عدد من الفوائد الصحية، إلا أن الشوكولاتة قد يكون لها بعض الآثار السلبية، لذلك، نقدم لكم في هذه المقالة بعض أضرار الشوكولاتة للصحة.
كيكة البرتقال على الطريقة الإيطالية
في صقلية، يطلق على كيكة البرتقال اسم كيكة البرتقال الكاملة لأن جميع أجزاء البرتقاله من القشر إلى اللب وعصيرها يستخدم لعمل الكيكة، وهذه طريقة عملها بالتفصيل.
طريقة عمل صوص المكرونة الأحمر
هذه هي طريقة الوصفة العربية لعمل صوص المكرونة. حيث أن هناك الكثير من الوصفات والطرق لعمل هذا الصوص، غير أن ما يميز هذا الصوص هو أننا لا نستخدم أي نوع ...
طريقة عمل كيكة البرتقال
كيكة البرتقال هي كيكة غنية بنكهة البرتقال الطازج، وهي وصفة سهلة التحضير ومذاقها منعش. وهذه الكيكة البسيطة منتشرة في كثير من الدول، حتى أنها أصبحت وصفة عالمية.
طريقة عمل تاكو دجاج مكسيكي
هذه طريقة عمل تاكو دجاج. وما يميز هذه الوجبة هو تتبيلة الدجاج المكسيكية، والتي تعطي الدجاج نكهة مميزة. ويُقدم طبق تاكو الدجاج بجانب سلطة بيكو دي جالو المكسيكية.
طريقة عمل تاكو لحم مكسيكي
تقدم لكم اليوم الوصفة العربية طريقة سهلة و سريعة لعمل تاكو لحم واستخدمنا في الوصفة تتبيلة بسيطة، لكن لذيذة لعمل شرائح اللحم المقطعة والمقدمة مع البصل الطازج.
طريقة عمل خبز التورتيلا أو خبز التاكو
التورتيلا هو خبز مكسيكي تقليدي.و قديما كان يصنع خبز التورتيلا أو خبز التاكو من دقيق الذرة الغير معالج، إلا أنه أصبح يصنع أيضاً من دقيق القمح أو من مزيج منهما. ...
طريقة عمل بوريتو اللحم المكسيكي
البوريتو من الوجبات المكسيكية المشهورة، و نقدم لكم اليوم طريقة عمل بوريتو اللحم، وهو عبارة عن خبز تورتيلا يشبه خبز الرقاق يحشى بمكونات مختلفة أهما اللحم والأرز.
