سبانش لاتيه أو اللاتيه الأسباني هو مشروب يُحضر من خلط الإسبريسو مع الحليب المبستر. باختصار، هو عبارة عن كافيه لاتيه مع إضافة السكر. وهي قهوة الأسبان المفضلة.
القهوة هي المشروب المفضل للكثيرين في الصباح، وهي مشروب صحي إذا تُنوِل باعتدال، فهي غنية بمضادات الأكسدة، وتحديداً البوليفينول، ونتحدث هنا عن أهم فوائد القهوة.
يتساءل الكثير عن حقيقة بدل السكر أو المحليات الصناعية وهي مواد قليلة السعرات أو خالية تماما منها. وهذا مقال نوضح فيه آخر المعلومات المتوفرة حول سلامة استخدامها.
وفي هذه المقالة، نتحدث عن بعض بدائل السكر التي قد تساعد في إشباع الرغبة في تناول السكر وبالتالي تسهم في حماية الأسنان، فضلاً عن وجود أدلة على فائدتها للأسنان.
نتناول في هذا الموضوع مجموعة من الأطعمة والمشروبات المسؤولة عن تسوس الأسنان، والكثير يسأل عن سبب تسوس الأسنان بالرغم من العناية بها والإجابة بسيطة جداً: السكر.
يقدم لكم اليوم موقع الوصفة العربية طريقته لعمل سلطة شهية وغنية بفيتامين سي والمغذيات الأخرى وهي سلطة البرتقال والطماطم السهلة و المميزة بمذاقها وفوائدها الجمة.
المحمرة من أشهر المقبلات السورية ذات الجذور الحلبية التي تعتمد على خلط مكونات مثل دبس الفلفل والجوز مع زيت الزيتون ودبس الرمان، وهذه طريقة عمل المحمرة السورية.
عصير الليمون بالنعناع هو عصير منعش ومغذٍّ، يصلح لأيام الصيف كمبرِّد صحي، ولأيام الشتاء للمساعدة في الحماية من الفيروسات الشتوية، لغنى الليمون بفيتامين سي (ج).
يتم تحضير شاي الرمان عادة إما بنقع بذور الرمان المحسوقة أو أزهار الرمان المجففة أو حتى قشره المجفف. كما يُعمل بإضافة عصير الرمان المركز إلى كوب الشاي الأسود.
تمتعي بمذاق كيكة الشوكولاتة اللذيذة المحضرة في المنزل بمكونات بسيطة، وتشمل الوصفة أيضاً طريقة تحضير كريمة الشوكولاته لتزيين هذه الكيكة الغنية بالشوكولاتة.
كوب منعش من الشاي المثلج المعروف بـ ايس تي مناسب ولذيذ في الأيام الحارة حيث يمكن تحضير إبريق الشاي المثلج بسرعة وتحليته بالسكر أو إضافة العصير أو أي نكهات أخرى.
هذه طريقة تحضير وافل تقليدي مميز المذاق، ومثالي لوجبة الفطور بجانب كوب القهوة الصباحي. وهي حلا مشهورة في بلجيكا، وقد انتقلت إلى الكثير من دول العالم الأخرى.
بسبوسة بالقشطة هي واحدة من الحلويات العربية المُحببة، والبسبوسة عموماً من الحلويات المصرية الشهيرة، وهي أقرب ما تكون إلى الهريسة السورية والنمّورة الفلسطينية.
اختلفت الاسماء والمُمسى واحد، في مصر يطلق عليه كابوريا، في بلاد الشام سلطعون أو أبو جلمبو، وفي المغرب بوجنيبة وفي ساحل الخليج العربي قبقوب وفي اليمن أبو مقص.
يستخدم الجرجير في السلطات منذ القدم ويتميز بنكهة قوية ولسعة خفيفة. ويمكن خلط أوراق الجرجير الخضراء في السلطات الباردة والدافئة لتعزيز الاستفادة من فوائد الجرجير.
البريوش خبز فرنسي بالزبدة يتميز بطراوته ويمكن تناوله كما هو في الفطور خاصة إذا كان طازجاً. أما البريوش البايت فيمكن استخدامه لعمل فرنش توست أو أي نوع توست آخر.