توست جبن البارميزان و الفطر

توست جبن البارميزان والفطر هو وجبة الفسحات والنزه بدون منازع. خفيف على المعدة، سهل التحضير، صحي، سعراته قليلة نسبياً، وطعمه خيالي. بدون مزيد من الكلام، تجد الوصفة أدناه.

يمكنك التعرف أيضاً على طريقة تحضير وافل بالموز والعسل والقرفة و توست جبن الموزاريلا والفطر.


المكونات

توست جبن البارميزان زالفطر

٤٠٠ غرام فطر (مشروم)، مقطع، ويمكن استخدام عدة أنواع منه إن توفرت كفطر البورتوبيلو والفطر المحاري؛
قرون فلفل مقطعة (الكمية حسب الحاجة، ويمكن استخدام فلفل حلو)؛
٣ ملاعق زيت زيتون؛

٥ فصوص ثوم، مهروسة؛
جبنة بارميزان أو أي جبنة شبيهة مقطعة شرائح رقيقة (الكمية حسب الرغبة)؛
ملح وفلفل أسود مجروش.


طريقة عمل توست جبن البارميزان والفطر

أولاً: نضع ملعقة زيت في مقلى ونضيف إليه الثوم المهروس، ونقلبه على نار متوسطة حتى تظهر رائحته، ثم نضيف الفلفل ونقلبه مع الثوم لدقيقة.

ثانياً: ثم نضيف الفطر المقطع والقليل من الملح ونغطي المقلاة حتى يستوي الفطر على نار متوسطة.بعد أن يقترب الفطر من الاستواء نضيف شرايح البارميزان، والفلفل الأسود.

ثالثاً: ونقلب لعدة دقائق حتى تجف معظم السوائل الناتجة عن الفطر.نطفيء النار، ونضيف باقي ملاعق الزيت، ثم نقدمه ساخناً أو بارداً، مع خبز محمص، كما في الصورة.

مواضيع ننصح بها

توست جبن الموزاريلا والفطر
بناء على طلب إحدى القارئات، نقدم وصفة توست جبن الموزاريلا والفطر البسيطة، والسريعة والتي تذوقت طعمها الرائع للمرة الأولى في أحد مطاعم روما منذ عدة سنوات.
مشروم البورتوبيلو المشوي بالطماطم والأعشاب
نقدم لكم اليوم طبقاً متوسطياً بامتياز. إليكم طريقة عمل مشروم البورتوبيلو المشوي مع الطماطم والبصل والثوم والأعشاب. والمشروم المصنف ضمن الفطريات، ذو فوائد صحية كبيرة جداً. وهو غذاء مناسب لمن ...
توست البطاطا الحلوة مع الأفوكادو
توست البطاطا الحلوة مع الأفوكادو هو طبق خفيف وغني بالمذاقات اللذيذة وهو فوق ذلك سهل التحضير. مكونات هذا الطبق هي البطاطا الحلوة المشوية وسلطة الأفوكادو الطازجة.
فطر بورتوبيللو بالبيض (فطر محشي)
فطر البورتوبيللو ذو الفوائد الصحية الكبيرة نأتي لنزاوجه هذه المرة مع البيض لعمل فطيرة أو عجة فطر بورتوبيللو بالبيض (فطر محشي). ومذاق هذا الطبق قليل النظير.
ساندوتش موزاريلا بالطماطم
ساندوتش موازريلا بالطماطم هو طريقة أخرى لتناول سلطة كابريزي الشهيرة المكونة من جبنة الموزاريلا الطازجة والطماطم والريحان وزيت الزيتون. وهو ساندوتش صيفي بامتياز.
طريقة عمل توست بالدجاج المشوي و الأفوكادو
وصفة توست بالدجاج المشوي و الأفوكادو هي وصفة بسيطة ولذيذة، خاصة لمحبي التوست. وهي عبارة عن سندويتش مفتوح، أو ما يعرف بالتارتين.
توست الفليفلة و الطماطم والفلفل والأعشاب
استوحينا وصفة توست الفليفلة و الطماطم البسيطة من الشيف البريطاني جيمي أوليفر وهي وجبة نباتية يمكن أن تقدم كطبق رئيسي لكنها بجميع الأحوال وجبة جانبية شهية جداً.
error: لا يمكن النسخ