طريقة عمل الرمانية الفلسطينية

الرمانية الفلسطينية من الأطباق التي تتزين بها الموائد خلال موسم الرمان الحامض في فصل الصيف، عندما تعجُ الأسواق الشعبية بثماره وينادي عليه الباعة المتجولون في شوارع وأزقة قطاع غزة.

طبق الرمّانية من أهم ما يميز المطبخ الفلسطيني والغزي على وجه الخصوص، نظرًا لاهتمام أهل قطاع غزة  بزراعة أشجار الرمان بأنواعها.

ويتميز المطبخ الغزي عن سائر المطابخ العربية بوجود مكونات مختلفة مثل استخدام بذور الشبت “عين الجرادة” المستخدمة في هذه الوصفة والكثير من الأطباق التي قدمناها قبل ذلك مثل سلطة الدَّقة الغزاوية وطبيخ الفول الأخضروطبيخ الزهرة وتتبيلة المفتول الفلسطيني على الطريقة الغزية.

وغالبًا ما تعد ربات البيوت طبق الرمانية في منتصف فصل الصيف، تزامنًا مع حصاد موسم الرمان. ويقدم مع  المخللات والزيتون بأنواعه، بالإضافة إلى البصل الأخضر والجرجير والفجل.

ومما يدل على عراقة هذا الطبق في القِدَم أن اسم يطابق اسماً ورد في كتب الطبخ العائدة إلى العصر العباسي، وهو لا يطابق الاسم فحسب بل المكونان الأساسيان يظهران فيه أيضاً وهما الرمان والباذنجان. 

لكن يبدو أن الطبق في مرحلة ما تحول إلى طبق نباتي، واستبدل اللحم المستخدم في الوصفة القديمة بالعدس، وهو مصدر مهم للبروتين النباتي. 

لكن النسخة الحديثة من الطبخ تتصف بميزة مهمة للمطبخ الفلسطيني وهو إضافة زيت الزيتون بكميات وفيرة في بعض الوصفات. 

وفي الواقع، تقوم بعض العائلات الفلسطينية المشتغلة بالزراعة بعمل طبخة شبيهة بالرمانية تعتمد على طبخ العدس الكامل بالفرن في موسم قطف الزيتون، ثم يضاف إليه بعد نضجه كميات كبيرة من زيت الزيتون البكر الذي لم يذهب عكره بعد.

مكونات الرمانية الفلسطينية

الرمانية الفلسطينية

2 كيلو ونصف رمان حامض؛

نصف كيلو عدس حب؛

ملعقتان طحينة حمراء؛

نصف كوب زيت زيتون؛

3 قرون فلفل أخضر مدقوق؛

ملعقة كبيرة بذور شبت (عين الجرادة)؛

3 أكواب ماء؛

3 حبات باذنجان متوسطة الحجم مقطعة قطعاً متوسطة؛

3 ملاعق نشا الذرة؛

ملعقتان طحين أبيض؛

ملعقة صغيرة ملح.

الطريقة

أولاً: نقوم بتفريغ حبات الرمان في قدر، ونعصر الرمان في الخلاط، ثم نحضر مصفاة ونصفي الرمان من الشوائب ونضعه جانبا لاستخدامه لاحقاً.

ثانياً: نجلب طنجرة متوسطة الحجم ونضع فيها العدس و3 أكواب من الماء ونضعها على الموقد على درجة حرارة متوسطة و نطهيه نصف استواء، ثم نُضيف قطع الباذنجان إليه ونتركها حتى تستوي ثلث استواء. 

ثالثاً: بينما ينضج الباذنجان، في هون ندق بذور الشبت “عين الجرادة” مع الفلفل الأخضر والملح، وبمجرد مرور بعض الوقت على وضع الباذنجان بعد إضافته إلى العدس نصب عصير الرمان ونضيف دقة الفلفل والشبت ونتركهم على الموقد حتى تطهى جميع المكونات.

رابعاً: لدى نضوج الباذنجان جيداً وتسبيكه بعض الشيء مع الرمان، نحضر كوب ونضع فيه 3 ملاعق نشا مع قليل من الماء ونمزجهم جيدا ًحتي يصبحوا قواماً واحداً، وفي كوب آخر نضع ملعقتي طحين أبيض مع كوب ماء ونمزجهم جيداً ثم نضيفهم  إلى الطبيخ ونحرك جميع المكونات جيداً باستخدام ملعقة خشبية حتى تتخثر جميع المكونات.

خامساً: عند اندماج جميع المكونات، نصب كوب زيت زيتون ونحرك جيداً، ثم نضيف ملعقتين من الطحينة حمراء (أو البيضاء إن لم تتوفر الحمراء)، ونحرك جيداً.

سادساً: وبعد أن تتسبك الطبخة لبضعة دقائق، ويختفي طعم الطحين والنشا ويتجانس طعم الزيت والطحينة مع بقية المكونات، نطفئ الموقد ونصب طبيخ الرمانية في أطباق ونتركها تبرد، وتقدم.

مواضيع ننصح بها

طبيخ الزهرة على الطريقة الغزاوية
هناك العديد من الطرق لطبخ الزهرة في فلسطين وغيرها، لكننا نقدم لكم اليوم طريقة سهلة جداً ونباتية لطبيخ الزهرة على الطريقة الغزاوية الأصلية.
طبيخ الحمصيص على الطريقة الغزاوية
طبيخ الحمصيص من الطبخات التقليدية المشهورة في غزة، وهي تعمل عادة في الشتاء لأنه الفصل الذي تظهر فيه عشبة الحمصيص. وهي أكلة مناسبة جداً للنباتيين.
طبيخ بطاطس بالفليفلة والطماطم والثوم‎
وصفة نباتية بالكامل ستحصل منها على كمية جيدة من المغذيات الأساسية بالإضافة إلى المساعدة في تحسين نظامك الهضمي من خلال الألياف الموجودة في الخضار.
الرمانية على طريقة العصر العباسي
نقدم لكم اليوم طريقة من التاريخ لعمل الرمانية. وبالرغم أن أكثر من ألف عام قد مضت منذ أن وصف هذا الطبق في كتب الطبخ العربي إلا أنه احتفظ ببعض خواصه ...
طريقة سهلة لطبيخ البامية بالريحان والثوم
هذه طريقة سهلة وسريعة لطبخ البامية على الطريقة النباتية - وهي لذيذة جداً
طبيخ فول أخضر
الفول الأخضر من ألذ الخضروات وطبيخه معروف في العديد من البلدان العربية. هذه الطريقة مستوحاة من طبخة الفول التقليدية في مدينة غزة.
لمتابعة القراءة: طبيخ فول أخضر
طبيخ سبانخ بالبتلو على الطريقة الهندية
تحتاج هذه الوصفة إلى بعض الوقت، لكن النتيجة تستحق الانتظار. هي وصفة مستوحاة من أحد كتب الطبخ الهندية الشهيرة، وهي مناسبة إذا كنت مللت من الطبخات التقليدية أو الأكلات البسيطة، ...
فوائد الرمان المفيدة للصحة
الرمان فاكهة لذيذة غنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان مثل فيتامين-ج (سي) والبوتاسيوم ونتناول في هذه المقالة مجموعة من فوائد الرمان للقلب والسكري وغيره.
طريقة عمل رز القدرة الفلسطيني
رز القدرة هو طبق المناسبات الرئيسي في بعض المدن الفلسطينية، خاصة مدينة غزة. ويطلق عليه هذا الاسم لانه جرت العادة على طبخه في قدر من الفخار.
طريقة عمل الملوخية المصرية
من منا لا يحب تلك النبتة الخضراء الداكنة والتي تتمتع بفوائد كبيرة لامتلائها بالالياف والمعادن المهمة للجسم كالحديد والبوتاسيوم والمنغنيسيوم والفيتامينات.
سلطة الدَّقة الغزاوية
تستخدم بذور الشبت المعروفة في فلسطين باسم “عين جرادة” أو “جرادة” في العديد من الأكلات التقليدية، خاصة في غزة، ومن ذلك سلطة الدَّقة الغزاوية والسماقية. لكن الاستخدام الأكثر شيوعاً وتكراراً ...
لمتابعة القراءة: سلطة الدَّقة الغزاوية
error: لا يمكن النسخ